Técnico de Desporto

1. Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva:

- Definir os objetivos de preparação em função da análise do nível de desenvolvimento dos praticantes.

- Definir os conteúdos das etapas de preparação e organizar programas elementares de treino.

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2. Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino:

- Colaborar na definição dos objetivos da sessão de treino em função do plano de preparação e dos níveis de prática desportiva dos praticantes;

- Colaborar na seleção dos exercícios e dos meios necessários para a sessão de treino.

- Organizar e manter atualizados os dossiês de treino.

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3. Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras da modalidade e das regras de disciplina:

- Definir os elementos técnicos e táticos da modalidade.

- Dar indicações sobre o funcionamento e manutenção do material e equipamento utilizado.

- Dirigir os exercícios estabelecidos para a sessão de treino.

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4. Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior:

- Organizar competições não formais, criando condições de equidade de participação e valorizando o gosto pela modalidade e pelo espírito desportivo.

- Organizar e orientar os praticantes na preparação e na realização da competição.

- Avaliar os praticantes e a equipa em competição.

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5. Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objetivos estabelecidos, sob supervisão de um técnico de grau superior:

- Registar o desempenho dos praticantes de acordo com os critérios de êxito e indicadores de execução definidos.

- Analisar a informação dos registos de avaliação efetuados tendo em conta os objetivos estabelecidos.

- Propor ao técnico de grau superior eventuais ajustamentos aos programas de treino de acordo com a interpretação dos resultados da avaliação e visando a melhoria do desempenho dos praticantes.

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6. Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de atividades, individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito do treino desportivo:

- Colaborar no diagnóstico das necessidades individuais relativamente à melhoria da aptidão física.

- Colaborar na elaboração de planos de atividades.

- Coadjuvar no acompanhamento e orientação de atividades de melhoria da aptidão física, individuais ou de grupo;

- Colaborar na avaliação dos resultados.

- Propor, ao treinador responsável, alterações aos planos de atividades de acordo com a avaliação dos resultados.

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7. Participar na conceção e implementação de programas de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres:

- Colaborar no planeamento e organização de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres.

- Coadjuvar na dinamização das atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres.

- Colaborar na avaliação da programação e das atividades desenvolvidas e propor os ajustamentos necessários, visando o cumprimento dos objetivos e a melhoria do serviço prestado.

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8. Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adoção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana.

- Colaborar na definição dos objetivos para uma vida diária saudável no respeitante a uma alimentação equilibrada e ao repouso adequado, em função do praticante.

- Colaborar na sistematização da informação aos praticantes no que concerne aos fatores de risco.