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Primavera do Yoga - uma aventura pelos sentidos

Foto do escritor: Bruno FernandesBruno Fernandes

A escola insere-se numa sociedade com um ritmo cada vez mais agitado e os comportamentos das crianças manifestam, por vezes, falta de responsabilidade e de atenção, sendo cada vez mais importante proporcionar momentos que as ajudem a crescer de forma mais saudável. É neste contexto que a Escola Básica da Lejana organizou para os seus alunos, sessões de Yoga: "Primavera do Yoga" que fornecem algumas ferramentas e ensinamentos que promovem a atenção, a respirar corretamente, a relaxar, a identificar e tornar consciente as emoções básicas no sentido de se tornarem pessoas com mais responsabilidade e também mais felizes.







 
 

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